L’Ajuntament de Badalona ofereix, a través del Departament de Gent Gran, i en col·laboració amb els casals i les entitats de gent gran de la ciutat, la possibilitat de la pràctica de gimnàstica suau adaptada a les necessitats d’aquestes persones. Les activitats d’aquest curs 2025-26 començaran a partir del dilluns 22 de setembre. Es tracta d’activitats gratuïtes obertes per a totes les persones grans.
Les persones interessades a participar de l’activitat s’han d’inscriure al casal o entitat de gent de la ciutat on siguin socis o sòcies. Els mateixos centres informen dels dies i els horaris de les classes. Per a més informació, es pot contactar al telèfon del Departament de Gent Gran: 93 483 29 71.
Les activitats gimnàstiques es basen en la realització de moviments corporals, a fer de forma individual o en parelles, destinats a aconseguir la millora de l’elasticitat, la flexibilitat i la tonicitat muscular de les persones grans. L’objectiu final és contribuir d’aquesta manera al benestar físic i emocional dels participants. La pràctica d’aquests exercicis pot ajudar a preveure lesions i afavorir l’autonomia personal de la gent gran.
La regidora de l’Àrea de Gent Gran de l’Ajuntament de Badalona, Florència Badia vol destacar que “des de l’Ajuntament volem fomentar l’exercici físic, oferint programes adaptats, segurs i inclusius per a les persones grans. Fer exercici és sinònim de viure millor, amb més energia i més confiança”.
