{"id":6712,"date":"2024-03-28T12:33:13","date_gmt":"2024-03-28T12:33:13","guid":{"rendered":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/?p=6712"},"modified":"2024-03-28T12:33:14","modified_gmt":"2024-03-28T12:33:14","slug":"la-campanya-abril-mes-de-la-vida-activa-presenta-a-badalona-mes-de-trenta-propostes-per-practicar-activitat-fisica-a-qualsevol-edat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/2024\/03\/28\/la-campanya-abril-mes-de-la-vida-activa-presenta-a-badalona-mes-de-trenta-propostes-per-practicar-activitat-fisica-a-qualsevol-edat\/","title":{"rendered":"La campanya \u201cAbril, mes de la vida activa!\u201d presenta a Badalona m\u00e9s de trenta propostes per practicar activitat f\u00edsica a qualsevol edat"},"content":{"rendered":"\n

Amb l\u2019objectiu d\u2019animar la ciutadania de qualsevol edat a integrar la pr\u00e0ctica de l\u2019activitat f\u00edsica en la vida di\u00e0ria i reduir el sedentarisme, es dur\u00e0 a terme a Badalona una nova edici\u00f3 de la campanya \u201cAbril, mes de la vida activa!<\/a>\u201d. Aquesta iniciativa coincideix amb la celebraci\u00f3, el 6 d\u2019abril, del Dia Mundial de l\u2019Activitat F\u00edsica, que posa en relleu que l\u2019activitat f\u00edsica de manera regular \u00e9s un dels elements indispensables per a la salut i el benestar de les persones.<\/p>\n\n\n\n

En aquesta nova edici\u00f3 es mant\u00e9 una de les activitats amb m\u00e9s participaci\u00f3 com \u00e9s la ja tradicional caminada popular \u201cBadalona Running – Fem Salut!\u201d, que arriba enguany a la dotzena edici\u00f3. La caminada tindr\u00e0 lloc el 30 d\u2019abril, amb sortida a les 10 del mat\u00ed des del pont del Petroli.<\/p>\n\n\n\n

Del <\/strong>3 <\/strong>al 26, activitats als CAP<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La majoria dels centres d\u2019atenci\u00f3 prim\u00e0ria (CAP) de Badalona, gestionats per l\u2019ICS i BSA, i el CAP Montgat – Dr. Jard\u00ed, gestionat per BSA, oferiran del 3 al 26 d\u2019abril tastets d\u2019activitats diverses com marxa n\u00f2rdica o tallers per prevenir caigudes en el pacient fr\u00e0gil; per aprendre a fer exercicis hipopressius o de pr\u00e0ctica de ioga i relaxaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Les propostes que ofereixen els CAP porten el lema \u201cMou-te i viu feli\u00e7\u201d<\/a>, escollit per la Secretaria General d\u2019Esport i Activitat F\u00edsica i l\u2019Ag\u00e8ncia de Salut P\u00fablica de Catalunya per al Dia Mundial de l\u2019Activitat F\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Durant les sessions es parlar\u00e0 dels beneficis de l\u2019activitat f\u00edsica per prevenir o atenuar problemes de salut, mantenir i millorar l\u2019autoestima i la qualitat de vida. En alguns casos, per participar-hi caldr\u00e0 inscriure’s-hi pr\u00e8viament.<\/p>\n\n\n\n

Taitx\u00ed i txikung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 7 d\u2019abril, de 10 a 12.30 hores, al Parc de Can Solei i de Ca l\u2019Arn\u00fas tindr\u00e0 lloc la cinquena trobada a Badalona de taitx\u00ed i txikung. Tothom qui s\u2019hi acosti podr\u00e0 practicar aquestes disciplines i descobrir-ne els beneficis per a la salut a trav\u00e9s de diferents mostres i tallers. En cas de pluja, l\u2019activitat es traslladaria al diumenge 14 d\u2019abril.<\/p>\n\n\n\n

Tastet de gimn\u00e0stica dirigida \u201cPosa\u2019t en forma\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Els poliesportius de Montigal\u00e0, La Plana, Llefi\u00e0 i Casagemas-Albert Esteve oferiran una classe gratu\u00efta oberta a tota la ciutadania per donar a con\u00e8ixer les propostes d\u2019activitat f\u00edsica que l\u2019Ajuntament ofereix la resta de l\u2019any.<\/p>\n\n\n\n

Taller \u201cExercici terap\u00e8utic per millorar la qualitat de vida\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El taller \u00e9s una de les tres sessions del cicle \u201dCam\u00ed de Salut<\/a>\u201d, una iniciativa organitzada per l\u2019Ajuntament, BSA, l\u2019ICS i el Grup la Teranyina que vol promoure la salut en entorns comunitaris, proporcionant informaci\u00f3 per adoptar estils de vida que portin a envellir de forma saludable. La iniciativa \u00e9s per a les persones d\u2019edat avan\u00e7ada i incorpora les diversitats existents. Per assistir al taller cal inscriure\u2019s al cicle complet a un dels tres barris on es dur\u00e0 a terme.<\/p>\n\n\n\n

\u201cBeach Games per a alumnes de tercer d\u2019ESO\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Els dies 17, 18 i 19 d\u2019abril a la platja del Pont del Petroli. Organitzat pel grup de treball de mestres d\u2019educaci\u00f3 f\u00edsica d\u2019educaci\u00f3 secund\u00e0ria.<\/p>\n\n\n\n

\u201cBadajoc per a alumnes de tercer de prim\u00e0ria\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Els dies 24, 25, 26, 29 i 30 d\u2019abril al Parc de Montigal\u00e0. Organitzat pel grup de treball de mestres d\u2019educaci\u00f3 f\u00edsica d\u2019educaci\u00f3 prim\u00e0ria.<\/p>\n\n\n\n

\u201cBadalona Running – Fem Salut!\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 30 d\u2019abril a les 10 hores arrencar\u00e0 del Passeig Mar\u00edtim, a l\u2019al\u00e7ada del pont del Petroli, la dotzena edici\u00f3 de la caminada popular \u201cBadalona Running – Fem Salut!. Com en anys anteriors, hi haur\u00e0 tres circuits: dos de 5 km -un de ritme r\u00e0pid i un altre de m\u00e9s lent-, i un de 2,5 km, adaptat per a persones amb mobilitat redu\u00efda.<\/p>\n\n\n\n

La caminada finalitzar\u00e0 al parc de Can Solei i de Ca l\u2019Arn\u00fas, on es duran a terme exercicis d\u2019estirament i mobilitat. En cas de pluja l\u2019activitat se celebraria el 7 de maig. Hi col\u00b7laboren l\u2019Escola Joan Maragall, l\u2019entitat Salut Mental Barcelon\u00e8s Nord i Encants de Badalona, que lliurar\u00e0 una pe\u00e7a de fuita en la zona d\u2019avituallament que estar\u00e0 situada a l\u2019arribada.<\/p>\n\n\n\n

Per participar-hi cal inscriure-s’hi pr\u00e8viament. Es pot fer, fins al 26 d\u2019abril, als CAP; a trav\u00e9s dels grups de gimn\u00e0stica dels casals de la gent gran; mitjan\u00e7ant el codi QR que apareix als cartells de la campanya, o directament a trav\u00e9s de la web de l\u2019Ajuntament<\/a>. Tamb\u00e9 s\u2019oferir\u00e0 la possibilitat d\u2019inscriure-s\u2019hi el mateix dia al punt d\u2019inici de la caminada, tot i que es recomana haver-ho fet pr\u00e8viament.<\/p>\n\n\n\n

Tallers de contes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com a cloenda, la Xarxa de Biblioteques Municipals ha programat tallers de contes adre\u00e7ats a la canalla i les seves fam\u00edlies per fomentar l\u2019activitat f\u00edsica i evitar el sedentarisme i l\u2019exc\u00e9s d\u2019\u00fas de pantalles. Els tallers, que es duran a terme del 15 al 27 de maig, formen part del programa Biblioteca i Salut, que ofereix activitats durant tot l\u2019any.<\/p>\n\n\n\n

La campanya Abril, mes de la vida activa!\u201d est\u00e0 organitzada per l\u2019Ajuntament de Badalona, Badalona Serveis Assistencials (BSA) i l\u2019Institut Catal\u00e0 de la Salut (ICS). Compta amb la col\u00b7laboraci\u00f3 del Departament de Drets Socials de la Generalitat, la Xarxa Municipal de Biblioteques de Badalona (Badabilios), la Xarxa de Biblioteques Municipals de la Diputaci\u00f3 de Barcelona, l\u2019escola Joan Maragall i entitats com els grups de taitx\u00ed i txikung de la ciutat, Badalona Running o el Grup la Teranyina.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019oferta detallada de totes les activitats es pot consultar al web de l\u2019Ajuntament de Badalona:<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.badalona.cat\/ca\/serveis-ajuntament\/sanitat-i-salut\/promocio-salut\/activitat-fisica\/campanya-abril-mes-de-la-vida-activa<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Amb l\u2019objectiu d\u2019animar la ciutadania de qualsevol edat a integrar la pr\u00e0ctica de l\u2019activitat f\u00edsica en la vida di\u00e0ria i reduir el sedentarisme, es dur\u00e0 a terme a Badalona una nova edici\u00f3 de la campanya \u201cAbril, mes de la vida activa!\u201d. Aquesta iniciativa coincideix amb la celebraci\u00f3, el 6 d\u2019abril, del Dia Mundial de l\u2019Activitat […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6712","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-societat"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6712"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6714,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6712\/revisions\/6714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}