{"id":5155,"date":"2023-04-04T16:33:22","date_gmt":"2023-04-04T16:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/?p=5155"},"modified":"2023-04-04T16:33:23","modified_gmt":"2023-04-04T16:33:23","slug":"nova-edicio-de-la-campanya-abril-mes-de-la-vida-activa-amb-propostes-per-animar-a-practicar-lactivitat-fisica-a-badalona-a-qualsevol-edat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/2023\/04\/04\/nova-edicio-de-la-campanya-abril-mes-de-la-vida-activa-amb-propostes-per-animar-a-practicar-lactivitat-fisica-a-badalona-a-qualsevol-edat\/","title":{"rendered":"Nova edici\u00f3 de la campanya \u201cAbril, mes de la vida activa!\u201d, amb propostes per animar a practicar l\u2019activitat f\u00edsica a Badalona a qualsevol edat\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Al voltant de la celebraci\u00f3 el 6 d\u2019abril, del Dia Mundial de l\u2019Activitat F\u00edsica, a Badalona es dur\u00e0 a terme una nova edici\u00f3 de la campanya \u201cAbril, mes de la vida activa!\u201d, amb l\u2019objectiu d\u2019animar la ciutadania de qualsevol edat a integrar la pr\u00e0ctica de l\u2019activitat f\u00edsica en la seva vida di\u00e0ria.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019Ajuntament de Badalona, a trav\u00e9s del Servei de Salut P\u00fablica amb la col\u00b7laboraci\u00f3 dels serveis de Gent Gran i Esports, organitza la campanya en qu\u00e8 tamb\u00e9 participen Badalona Serveis Assistencials (BSA), l\u2019Institut Catal\u00e0 de Salut (ICS) i entitats com ara grups de taitx\u00ed i txikung de la ciutat o Badalona Running. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El punt final a la celebraci\u00f3 d\u2019aquestes activitats obertes a totes les persones que hi estiguin interessades el posar\u00e0, el 27 d\u2019abril, la 10a edici\u00f3 de la caminada Badalona Running-Fem Salut.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>De l\u201911 al 24, activitats als CAP&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La majoria de centres d\u2019atenci\u00f3 prim\u00e0ria (CAP) de Badalona, gestionats per l\u2019ICS i BSA, i el CAP Montgat &#8211; Dr. Jard\u00ed, gestionat per BSA, oferiran de l\u201911 al 24 d\u2019abril tastets d\u2019activitats diverses, com caminades, taules d\u2019estiraments, exercicis per millorar la mobilitat, l\u2019equilibri i la for\u00e7a, txikung, cuina saludable o zumba suau. El ventall de propostes s\u2019aplega sota el lema escollit enguany per la Secretaria General d\u2019Esport i Activitat F\u00edsica i l\u2019Ag\u00e8ncia de Salut P\u00fablica de Catalunya per celebrar el dia mundial: <a href=\"https:\/\/salutpublica.gencat.cat\/ca\/ambits\/promocio_salut\/suma-salut\/dies-mundials\/dia-mundial-activitat-fisica\/\">\u201cGaudeix la vida, posa\u2019t en marxa\u201d<\/a>. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les sessions, durant les quals es parlar\u00e0 dels beneficis de l\u2019activitat f\u00edsica per prevenir o atenuar problemes de salut i mantenir i millorar l\u2019autoestima i la qualitat de vida, aniran principalment a c\u00e0rrec dels professionals del Pla d\u2019Activitat F\u00edsica Esportiva i Salut (PAFES) i dels nous perfils incorporats recentment als CAP: psic\u00f2legs referents de benestar emocional i comunitari, dietistes-nutricionistes i fisioterapeutes d\u2019atenci\u00f3 prim\u00e0ria i comunit\u00e0ria. En alguns casos, per participar-hi caldr\u00e0 inscriure&#8217;s-hi pr\u00e8viament.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Taitx\u00ed, txikung, orientaci\u00f3 i caminada de cloenda&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El 22 d\u2019abril, de 10 a 12 hores, el Parc de Can Solei i de Ca l\u2019Arn\u00fas ser\u00e0 escenari de la quarta trobada a Badalona de taitx\u00ed i txikung. Tothom qui s\u2019hi acosti podr\u00e0 practicar aquestes disciplines i descobrir-ne els beneficis per a la salut a trav\u00e9s de diferents mostres i tallers. En cas de pluja l\u2019activitat es traslladaria al dissabte 29 d\u2019abril.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El 27 d\u2019abril es tancar\u00e0 el Mes de la vida activa amb dues propostes adre\u00e7ades a diferents p\u00fablics: l\u2019entorn de Sant Jeroni de la Murtra acollir\u00e0, de 9 a 13.30 hores, Badaorientaci\u00f3, una activitat per a l\u2019alumnat d\u2019ESO organitzada pel Grup de Mestres d\u2019Educaci\u00f3 F\u00edsica de Secund\u00e0ria de Badalona.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>I, com a cloenda del mes de celebraci\u00f3, a les 10 hores arrencar\u00e0 des del pont del Petroli la ja tradicional caminada popular Badalona Running-Fem Salut!, que enguany arriba a la 10a edici\u00f3. Com en edicions anteriors hi haur\u00e0 tres circuits: dos de 5 km -un de ritme r\u00e0pid i un altre de m\u00e9s lent-, i un de 2,5 km, adaptat per a persones amb mobilitat redu\u00efda. La caminada finalitzar\u00e0 al parc de Can Solei i de Ca l\u2019Arn\u00fas, on es duran a terme exercicis d\u2019estirament i mobilitat. En cas de pluja l\u2019activitat, en qu\u00e8 col\u00b7laboren l\u2019Escola Joan Maragall i l\u2019entitat Salut Mental Barcelon\u00e8s Nord, es traslladaria al 4 de maig.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Per participar-hi cal inscriure\u2019s-hi pr\u00e8viament. Es pot fer, fins al 24 d\u2019abril, en els CAP o a trav\u00e9s dels grups de gimn\u00e0stica dels casals de la Gent Gran. Tamb\u00e9 hi haur\u00e0 la possibilitat d\u2019inscriure-s\u2019hi el mateix dia en el punt d\u2019inici de la caminada, tot i que es recomana haver-ho fet pr\u00e8viament. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Programa d\u2019activitats dels CAP&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dimarts 11 d\u2019abril<\/strong>, de 16.15 a 17 hores: \u201cProva la gimn\u00e0stica en cadira\u201d. Al CAP Morera-Pomar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dimecres 12 d\u2019abril&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De 10 a 12 hores: tastet de marxa n\u00f2rdica. Dirigit per professionals del CAP Mart\u00ed i Juli\u00e0. A la pla\u00e7a Carme Guasch. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>D\u201911 a 13 hores: \u201cConeix el pilates\u201d. Sortida des del CAP Progr\u00e9s-Raval i activitat a la platja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dijous 13 d\u2019abril&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De 10 a 11 hores: \u201cTreballem la for\u00e7a i l\u2019equilibri a casa\u201d. Per a persones grans. Al CAP Doctor Robert. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De 10 a 12 hores: \u201cFes el primer pas per la teva salut: mou-te!\u201d. Al CAP Nova Lloreda. Taller de 7 sessions.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dilluns 17 d\u2019abril,<\/strong> d\u201911 a 13 hores: Marxa n\u00f2rdica. A la pla\u00e7a Ovidi Montllor, davant del CAP Progr\u00e9s-Raval.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dimarts 18 d\u2019abril&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De 9.30 a 13 hores: \u201cCuida\u2019t: salut i moviment\u201d. Caminada des del CAP Nova Lloreda fins a la platja i sessi\u00f3 d\u2019estiraments.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De 10 a 12 hores: \u201cCamina per la teva salut\u201d. Caminada des del CAP Dr. Robert fins a la platja i sessi\u00f3 d\u2019estiraments.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De 16.15 a 17 hores: xerrada \u201cCuidar els genolls en pacients amb artrosi\u201d. Al CAP Morera-Pomar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dimecres 19 d\u2019abril&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De 10.15 a 12 hores: \u201cMou el cos i desvetlla la ment\u201d. Al CAP Bufal\u00e0-Canyet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A les 10.30 hores: \u201cVine a fer estiraments per millorar la salut\u201d. Organitzat pel CAP Sant Roc a la pla\u00e7a Roja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>D\u201911 a 13 hores:&nbsp; \u201cConeix el pilates\u201d. Sortida des del CAP Progr\u00e9s-Raval i activitat a la platja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>D\u201911.30 a 12.45 hores: tastet de txikung. Al CAP Dr. Robert.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dijous 20 d\u2019abril&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De 10 a 12 hores: tastet de marxa n\u00f2rdica. Sortida des del CAP Morera-Pomar. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De 10 a 12.30 hores: Caminaires Montgat-Tiana. Sortida del CAP Montgat-Dr. Jard\u00ed. Caminada fins a la platja i estiraments. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>D\u201911 a 13 hores: ecocaminada. Sessi\u00f3 d\u2019activitat f\u00edsica i d\u2019estiraments actius. Des del CAP Apenins-Montigal\u00e0. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De 12.15 a 13.15 hores: \u201cConeix el pilates\u201d. Al camp de futbol de Pomar. A c\u00e0rrec de professionals del CAP Morera-Pomar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Divendres 21 d\u2019abril<\/strong>, de 10 a 12 hores: caf\u00e8-tert\u00falia \u201cEls beneficis de l\u2019activitat f\u00edsica\u201d. Al Casal C\u00edvic i Comunitari de Nova Lloreda. Tert\u00falia i sessi\u00f3 pr\u00e0ctica. Organitzat pel CAP Nova Lloreda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dilluns 24 d\u2019abril,<\/strong> a les 11 hores: \u201cComen\u00e7a\u2019t a moure i ballar\u201d. A la pla\u00e7a Roja. Dirigit per professionals del CAP Sant Roc. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al voltant de la celebraci\u00f3 el 6 d\u2019abril, del Dia Mundial de l\u2019Activitat F\u00edsica, a Badalona es dur\u00e0 a terme una nova edici\u00f3 de la campanya \u201cAbril, mes de la vida activa!\u201d, amb l\u2019objectiu d\u2019animar la ciutadania de qualsevol edat a integrar la pr\u00e0ctica de l\u2019activitat f\u00edsica en la seva vida di\u00e0ria.&nbsp; L\u2019Ajuntament de Badalona, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5156,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5155","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualitat"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5155"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5157,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5155\/revisions\/5157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}