La Taula de Benestar Emocional de Badalona organitza el pr\u00f2xim 8 d\u2019octubre la jornada Ben-Estem, una iniciativa oberta a tota la ciutadania que tindr\u00e0 lloc al parc de l\u2019Escorxador, d\u201911 a 14 hores i de 16 a 19 hores, coincidint amb la commemoraci\u00f3 del Dia de la Salut Mental.<\/p>\n\n\n\n
La Taula de Benestar Emocional de Badalona \u00e9s un espai de treball en xarxa que impulsa la cooperaci\u00f3 entre serveis, entitats i professionals amb l\u2019objectiu de promoure el benestar emocional des d\u2019una perspectiva comunit\u00e0ria i preventiva. Amb aquesta jornada es vol oferir a la ciutadania un espai de trobada, participaci\u00f3 i aprenentatge al voltant de la salut mental, fomentant h\u00e0bits i experi\u00e8ncies que contribueixin al benestar de les persones.<\/p>\n\n\n\n
Durant tota la jornada s\u2019han programat activitats per a totes les edats relacionades amb l\u2019art, la m\u00fasica, la natura, el moviment i la relaxaci\u00f3. Els assistents podran participar en diferents tallers pr\u00e0ctics, espais de creaci\u00f3 col\u00b7laborativa i sessions vivencials orientades a afavorir el benestar emocional i a donar a con\u00e8ixer els recursos disponibles a la ciutat.<\/p>\n\n\n\n
Entre les activitats destacades hi ha el taller \u201cAromes que cuiden\u201d<\/strong>, dedicat als beneficis de plantar i cuidar plantes arom\u00e0tiques; \u201cArrelats: l\u2019arbre de les nostres emocions\u201d<\/strong>, una experi\u00e8ncia art\u00edstica col\u00b7lectiva que convidar\u00e0 els participants a construir un gran arbre de manera compartida; i \u201cRessona: cos, m\u00fasica i les teves emocions\u201d<\/strong>, una proposta que utilitza el moviment i la m\u00fasica per explorar les emocions i fomentar la connexi\u00f3 amb un mateix i amb els altres.<\/p>\n\n\n\n La programaci\u00f3 tamb\u00e9 inclou \u201cToca, sent i expressa\u2019t\u201d<\/strong>, un espai de percussi\u00f3 i m\u00fasica lliure per experimentar el ritme com a via d\u2019expressi\u00f3 emocional, aix\u00ed com \u201cBadalona pel benestar emocional: trobada, eines i orientaci\u00f3\u201d<\/strong>, un punt informatiu on professionals i membres de la Taula de Benestar Emocional orientaran la ciutadania sobre els recursos i serveis existents al municipi.<\/p>\n\n\n\n A la tarda, de 16.30 a 17.30 hores, tindr\u00e0 lloc la sessi\u00f3 \u201cRespira i connecta: eines per al teu benestar\u201d<\/strong>, una activitat guiada per un coach<\/em> emocional que combinar\u00e0 explicacions i exercicis pr\u00e0ctics de relaxaci\u00f3 i gesti\u00f3 emocional. Els m\u00e9s petits tamb\u00e9 tindran el seu espai amb una proposta de ioga infantil basada en el joc i el moviment, concebuda per ajudar-los a recon\u00e8ixer emocions i descobrir eines per sentir-se millor.<\/p>\n\n\n\n La 4a tinenta d\u2019alcaldia de l\u2019Ajuntament de Badalona, S\u00f2nia Egea, ha assenyalat que des del Govern s\u2019impulsa i es dona suport a la jornada Ben-Estem \u201ccom a un espai accessible, participatiu i inclusiu que contribueixi a sensibilitzar la poblaci\u00f3 sobre la import\u00e0ncia de cuidar la salut mental, refor\u00e7ar els vincles comunitaris i promoure una societat m\u00e9s conscient i compromesa amb el benestar emocional\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Taula de Benestar Emocional de Badalona organitza el pr\u00f2xim 8 d\u2019octubre la jornada Ben-Estem, una iniciativa oberta a tota la ciutadania que tindr\u00e0 lloc al parc de l\u2019Escorxador, d\u201911 a 14 hores i de 16 a 19 hores, coincidint amb la commemoraci\u00f3 del Dia de la Salut Mental. La Taula de Benestar Emocional de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11177,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-11176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11176"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11178,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11176\/revisions\/11178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}