{"id":10425,"date":"2026-04-14T08:53:46","date_gmt":"2026-04-14T08:53:46","guid":{"rendered":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/?p=10425"},"modified":"2026-04-14T08:53:47","modified_gmt":"2026-04-14T08:53:47","slug":"la-uoc-i-bsa-llancen-un-projecte-pioner-per-reduir-el-consum-abusiu-de-pastilles-per-dormir-i-ansiolitics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/2026\/04\/14\/la-uoc-i-bsa-llancen-un-projecte-pioner-per-reduir-el-consum-abusiu-de-pastilles-per-dormir-i-ansiolitics\/","title":{"rendered":"La UOC i BSA llancen un projecte pioner per reduir el consum abusiu de pastilles per dormir i ansiol\u00edtics"},"content":{"rendered":"\n

L’elevat consum de benzodiazepines \u2014medicaments coneguts popularment com a pastilles per dormir o ansiol\u00edtics<\/strong>\u2014 entre la poblaci\u00f3 ha esdevingut un greu problema de salut p\u00fablica. Aquests f\u00e0rmacs psicotr\u00f2pics depressors del sistema nervi\u00f3s central utilitzats per tractar l’ansietat i l’insomni representen per als pacients un alt risc de depend\u00e8ncia, deteriorament cognitiu i caigudes<\/strong>, entre altres conseq\u00fc\u00e8ncies. Un estudi<\/u><\/a> de l’Organitzaci\u00f3 de Consumidors i Usuaris (OCU) del 2024 mostrava que el 22 % de la poblaci\u00f3 espanyola consumia habitualment aquest tipus de medicaments i, d’aquest percentatge, 4 de cada 10 persones en prenien cada dia.<\/p>\n\n\n\n

La sobreprescripci\u00f3 de benzodiazepines, especialment en l’atenci\u00f3 prim\u00e0ria, s’assenyala com una de les causes principals d’aquest consum tan elevat, i des de les organitzacions sanit\u00e0ries s’est\u00e0 treballant per ajudar els professionals a canviar aquest patr\u00f3 de prescripci\u00f3<\/strong>. La Universitat Oberta de Catalunya (UOC) ha desenvolupat un projecte amb Badalona Serveis Assistencials (BSA)<\/u><\/a> que t\u00e9 com a objectiu reduir el nombre de pacients que fan un \u00fas prolongat de les benzodiazepines, amb una intervenci\u00f3 dirigida tant a professionals com a pacients, i que incorpora marcs te\u00f2rics del comportament, una \u00e0rea en qu\u00e8 la UOC \u00e9s l\u00edder internacional.<\/p>\n\n\n\n

Manuel Armayones<\/u><\/a>, doctor en psicologia i catedr\u00e0tic en disseny del comportament, dirigeix el Behavioural Design Lab (BDLab<\/u><\/a>), grup que ha treballat amb BSA en el projecte \u00abNo et quedis atrapat\u00bb per ajudar a retirar o a no iniciar el consum de benzodiazepines. \u00abEntre les causes d’aquesta realitat hi ha factors contextuals de l’\u00e0mbit sanitari, com el poc temps de visita o la sobrec\u00e0rrega de feina. De vegades, el professional pot tenir la sensaci\u00f3 que la benzodiazepina \u00e9s l’\u00fanica eina disponible per alleujar el malestar del pacient. Tamb\u00e9 hi ha una por comprensible, tant dels professionals com dels pacients, que empitjorin els s\u00edmptomes si es retira la medicaci\u00f3, especialment quan hi ha una depend\u00e8ncia f\u00edsica i psicol\u00f2gica\u00bb, explica Armayones.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAquest projecte ens permet avan\u00e7ar cap a una atenci\u00f3 m\u00e9s segura i centrada en la persona. Treballem per reduir riscos per a la ciutadania, per\u00f2 tamb\u00e9 per oferir als professionals eines que facilitin decisions cl\u00edniques m\u00e9s informades i coherents\u201d, valora el Dr. \u00c0lex Escosa<\/strong>, cap del Servei d\u2019Atenci\u00f3 Prim\u00e0ria a BSA.<\/p>\n\n\n\n

Disseny del comportament per desenganxar pacients i professionals<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fruit de la recerca feta pel BDLab, adscrit a l’eHealth Centre<\/u><\/a>, a partir d’aquest mes de mar\u00e7, al CAP Mart\u00ed i Juli\u00e0<\/u><\/a> de Badalona es portar\u00e0 a terme una prova de concepte amb l’objectiu de millorar la desprescripci\u00f3 de benzodiazepines. Aquesta \u00e9s la tercera fase d’un projecte en el qual participen la UOC i BSA i que ha rebut finan\u00e7ament del Ministeri de Ci\u00e8ncia i Innovaci\u00f3<\/u><\/a>. La intervenci\u00f3 s’ha dissenyat mitjan\u00e7ant t\u00e8cniques de disseny del comportament i de cocreaci\u00f3 amb els equips assistencials<\/strong>, i ara el projecte entra en la fase d’implementaci\u00f3 d’accions per incentivar la reducci\u00f3 del consum i de la prescripci\u00f3 d’aquests medicaments<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La primera part del projecte, a c\u00e0rrec dels investigadors de la UOC, va consistir en una revisi\u00f3 sistem\u00e0tica d’intervencions per reduir la prescripci\u00f3 de benzodiazepines<\/strong> a l’atenci\u00f3 prim\u00e0ria. L’estudi va concloure que intervencions multifac\u00e8tiques, que inclouen accions diverses com l’educaci\u00f3 al pacient i la implicaci\u00f3 de farmac\u00e8utics<\/strong>, s\u00f3n les m\u00e9s efectives. A partir de la recerca es va publicar l’article<\/u><\/a> \u00abDe-implementing inappropriate benzodiazepine prescribing in primary care: an overview of systematic reviews informed by behavioral frameworks\u00bb (Implementation Science Communications<\/u><\/a>, febrer de 2026), que estableix que les intervencions que integren elements de disseny del comportament s\u00f3n m\u00e9s efectives<\/strong> i sostingudes en el temps.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl que volem canviar no \u00e9s nom\u00e9s la prescripci\u00f3 de f\u00e0rmacs, en concret les benzodiazepines, sin\u00f3 patrons de comportament molt arrelats de prescripci\u00f3<\/strong>, dispensaci\u00f3 i consum\u00bb, explica Armayones. \u00abLa recerca mostra que les intervencions m\u00e9s efectives combinen informaci\u00f3 clara sobre riscos, canvis en l’entorn, suport en la presa de decisions i espais de di\u00e0leg. L’\u00fas de marcs te\u00f2rics permet escollir i combinar aquests elements de manera coherent<\/strong>, no mitjan\u00e7ant prova i error\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Eines per no quedar-se atrapat<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A partir d’aquest mes d\u2019abril i durant tres mesos, al CAP Mart\u00ed i Juli\u00e0<\/strong> es portaran a terme diverses accions en el marc de la campanya \u00abNo et quedis atrapat\u00bb<\/strong>. Es faran sessions pr\u00e0ctiques en les quals els professionals podran compartir dubtes i experi\u00e8ncies, i se’ls facilitaran guions per parlar a la consulta del proc\u00e9s de desprescripci\u00f3<\/strong>, guies sobre alternatives a la prescripci\u00f3 de benzodiazepines i eines per modificar el proc\u00e9s de prescripci\u00f3 i la revisi\u00f3 de medicaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Als pacients se’ls proporcionaran materials de suport<\/strong> (dissenyats pr\u00e8viament pel Departament de Salut) que explicaran amb llenguatge planer els riscos del consum perllongat d’aquesta medicaci\u00f3, a m\u00e9s de recomanacions d’higiene del son i de gesti\u00f3 de l’ansietat<\/strong>. Tamb\u00e9 s’instal\u00b7laran p\u00f2sters per propiciar la conversa entre pacients i professionals sobre la necessitat de reduir progressivament aquests f\u00e0rmacs i s’incorporaran recursos comunitaris i estrat\u00e8gies no farmacol\u00f2giques alternatives al tractament.<\/p>\n\n\n\n

Una eina interessant seran els recordatoris en la hist\u00f2ria cl\u00ednica<\/strong> sobre la necessitat de revisar qualsevol tractament amb benzodiazepines que superi les quatre setmanes. \u00abConfiem que aquest projecte es tradueixi en una reducci\u00f3 del nombre de pacients que fan un \u00fas prolongat de les benzodiazepines i en menys prescripcions innecess\u00e0ries. Al mateix temps, \u201cesperem que els professionals se sentin amb m\u00e9s control i suport a l’hora d’abordar aquesta q\u00fcesti\u00f3 a la consulta<\/strong>\u00ab, explica el doctor Armayones, que tamb\u00e9 \u00e9s professor dels Estudis de Psicologia i Ci\u00e8ncies de l’Educaci\u00f3<\/u><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Una actuaci\u00f3 amb potencial per a tota l’atenci\u00f3 prim\u00e0ria<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una vegada finalitzi la intervenci\u00f3, aquesta s’avaluar\u00e0 quantitativament i qualitativament, i s’observar\u00e0 si s’ha aconseguit una reducci\u00f3 de la prescripci\u00f3. Si els resultats s\u00f3n positius, la intenci\u00f3 \u00e9s escalar i adaptar el model a altres CAP de BSA, a m\u00e9s de compartir l’experi\u00e8ncia amb organitzacions d’atenci\u00f3 prim\u00e0ria que vulguin abordar la desprescripci\u00f3 \u00abde manera estructurada i respectuosa amb la realitat dels equips\u00bb, explica l’investigador.<\/p>\n\n\n\n

Aquesta \u00e9s la primera acci\u00f3 conjunta entre el BDLab i BSA, gr\u00e0cies al conveni de col\u00b7laboraci\u00f3 que tenen establert. Est\u00e0 alineada amb iniciatives com Essencial<\/u><\/a>, de l’Ag\u00e8ncia de Qualitat i Avaluaci\u00f3 Sanit\u00e0ries de Catalunya (AQuAS), o altres accions internacionals com Choosing Wisely<\/u><\/a>, per eliminar pr\u00e0ctiques de baix valor cl\u00ednic i potenciar la millora continuada dels sistemes sanitaris<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Per a Manuel Armayones, \u00abla combinaci\u00f3 de la pr\u00e0ctica cl\u00ednica de BSA amb el disseny del comportament i la recerca aplicada de la UOC fa possible transformar una preocupaci\u00f3 compartida, com \u00e9s l’\u00fas excessiu de benzodiazepines, en intervencions concretes, avaluables i, especialment, pensades amb i per als professionals\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Aquesta recerca de la UOC, emmarcada en la missi\u00f3 sobre Salut digital i benestar planetari<\/u><\/a>,
forma part del projecte \u00abDisseny conductual per a pr\u00e0ctiques cl\u00edniques de poc valor: millorar l’atenci\u00f3 sanit\u00e0ria a trav\u00e9s de l’evid\u00e8ncia en canvi comportamental\u00bb, finan\u00e7at pel Ministeri de Ci\u00e8ncia i Innovaci\u00f3, i afavoreix l’objectiu de desenvolupament sostenible n\u00famero 3,
salut i benestar<\/u><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’elevat consum de benzodiazepines \u2014medicaments coneguts popularment com a pastilles per dormir o ansiol\u00edtics\u2014 entre la poblaci\u00f3 ha esdevingut un greu problema de salut p\u00fablica. Aquests f\u00e0rmacs psicotr\u00f2pics depressors del sistema nervi\u00f3s central utilitzats per tractar l’ansietat i l’insomni representen per als pacients un alt risc de depend\u00e8ncia, deteriorament cognitiu i caigudes, entre altres conseq\u00fc\u00e8ncies. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10427,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":{"0":"post-10425","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-societat"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10425"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10428,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10425\/revisions\/10428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/areabadalona.com\/diario\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}